Re: Le topic de soutien officiel des gens qui arretent de fumer.

par rafifoudu31 Jeu 1 Sep 2011 - 17:50

Bravo Shion, faut pas abandonner !!!
Courrage !

par Invité Jeu 1 Sep 2011 - 17:58

Super Shion , je mets a jour ton score :

Shion 250 (je marque pas les virgules) pour l'instant ...

par Croaker Jeu 1 Sep 2011 - 20:58

Courage Shion! Tiens le coup!

par Invité Jeu 1 Sep 2011 - 21:12

pfff, lui il dort , et vous lui dites courage , et nous quoi ? on pue de la gueule 8)

par Invité Jeu 1 Sep 2011 - 21:50

Peut-être qu'il rêve de clopes.

par Invité Jeu 1 Sep 2011 - 22:19

ouais ouais ...
sinon , groovy , ton etat stp pour que je puisse mettre les scores a jour pour tlm ...

par gigoutou Jeu 1 Sep 2011 - 22:33

Courage Shion ! Wink

Le ciné, c'est sympa mais ça coute super cher quand même au japon...
Là où je suis allé, ça tournait entre 1500 et 1800 yen ( entre 14 et 17 euros en gros).

Sinon, je pense qu'en habitant Osaka, je serais vachement stressé moi...
Avec tout ce monde, j'ai même plus envie d'y remettre les pieds. T_T.
Je prefère une plus petite ville tranquille comme kôbe ou Himeji.
Après, j'aurais peut être pas d'autres choix que de travailler à Osaka... :S

par Invité Jeu 1 Sep 2011 - 23:52

Je me joins à vous Razz

J'avais arrêté en mars, je ne clopais qu'en soirées -rares de toutes façon- mais j'ai repris en colo cet été pendant 1 mois env., grosse pression et stress, et les collègues qui fument, trop tentant. :lol: On peut dire qu'auj. c'est le recommencement de ce que j'avais démarré.

Je le vivais bien sinon, même dans les moments "glande", avec de temps en temps une sensation qui te dit "je m'en grillerais bien une" Razz

par Croaker Ven 2 Sep 2011 - 0:05

BigB a écrit:pfff, lui il dort , et vous lui dites courage , et nous quoi ? on pue de la gueule 8)

Tu pues la clope, ouais Twisted Evil

par **barbarian_bros** Ven 2 Sep 2011 - 1:15

2 ans et demi sans clope pour moi.
Et un truc qui devrait vous motiver : mon budget brocante/achat de oldies_sur_le_net a augmenté d'un peu plus de 100€ par mois.

-2 ans avant d'arrêter : changement d'appart, il sera non fumeur, donc sortie sur le balcon même quand il pleut ou qu'il gêle. Bizarrement la quantitée fumée diminue.
Depuis on a déménagé et ma copine fume dans le jardin. (au passage ça limite le jaunissement des vieilles consoles.

-Les 2 voitures sont passées non-fumeur aussi. Donc sur 3-4h de route tu t'arrêtes 1 ou 2 fois au lieu de fumer 4 clopes sans t'arrêter.

-arrêt du jour au lendemain, en gardant un paquet sous la main, 'au cas où je craquerais'. Les autres fois où j'avais tenté d'arrêter, j'avais essayé de ralentir progressivement... ça ne fait que reculer le vrai arrêt. Et plus ça dure plus on a de chances de revenir à la consommation initiale. Pour le paquet, j'avais essayé d'arrêter à la fin d'un paquet, à chaque fois j'ai craqué parceque le fait de savoir que je n'avais plus de clope me stressait et me donner encore plus envie de fumer (syndrome bien connu du stress du dimanche soir quand on se rend compte à 22h30 qu'on n'a plus qu'une clope)

-arrêt pendant une belle trachéite (celles où t'a l'impression que tu vas tousser du sang, comme tu ne peux pas fumer (j'ai essayé, par reussi tirer plus de 3 lattes par clope)... Quand ça va mieux t'es déjà à 3 jours de sevrage, se dire que ça serait stupide de reprendrealors que t'as déjà passé la moitié du sevrage physique.

-3 mois où j'ai été insupportable, odieux, irascible, d'après ma chérie 'un vrai connard'. Là j'avoue que c'est pas facile, surtout le café en fin de repas à midi, LA cigarette qui me manquait le plus.
Ensuite prise de poids : 8 kg, 6 mois après 4 de reperdus (sans faire de régime particulier).

Maintenant l'odeur du tabac n'est plus insupportable, et je recommence à trainer avec les collègues pendant leur pause clope (moi je bois du café et eux fument), en soiré pareil la fumée ne me dérange pas (faut pas que ça fasse un aquarium non plus).

En tout cas : bon courage à vous et accrochez-vous.

par Invité Ven 2 Sep 2011 - 1:19

scores (si groovy a pas fumé) ...
perso je suis legerement sur les nerfs mais les bonbons a la menthe aide bien ...pas d'effet de manque special , juste une gueulante a la zonmé pour des broutilles ...
Shion 250
BigB 320
Groovy 280

par Jon Ven 2 Sep 2011 - 1:24

BigB a écrit:juste une gueulante a la zonmé pour des broutilles ...

Dans deux jours tu vas avoir droit à un "Papa, re-fume et fait pas chier" Razz

par Tanooki Ven 2 Sep 2011 - 3:58

Un petit message pour vous encourager les gars, moi je suis trop faible pour arrêter (10 par jour depuis 15 ans ^^).

J'espère que vous allez y arriver, tenez bon :thumright:

par Invité Ven 2 Sep 2011 - 9:21

Debut du J+2 sans clope , dur dur ce matin ... la tête n'arrive pas a me sortir du cul et vraiment la première clope est difficilement remplaçable par un bonbon a l'eucalyptus ...
Café + Bonbon a l'eucalyptus , ca le fait pas trop ... 8)

par Invité Ven 2 Sep 2011 - 10:37

Deuxieme jour qui, pour le moment, se passe VRAIMENT MIEUX que la premiere partie du 1er jour, ie hier matin et debut apres-midi jusqu'a 16h.

Ce matin, je suis alle donne une lecon privee du cote de Kobe, je suis rentre chez moi vers 15h et j'ai fait une petite sieste d'une heure et demie.

Par contre, cette nuit, j'ai super mal dormi (j'avais chaud, je n'arretais pas de me reveiller).

par Invité Ven 2 Sep 2011 - 10:42

moi a part le coté " je regarde amoureusment chaque megot sur le macadam" j'ai grave la gorge qui me gratte et je tousse plus que d'habitude ...

par Invité Ven 2 Sep 2011 - 10:46

BigB a écrit:moi a part le coté " je regarde amoureusment chaque megot sur le macadam" j'ai grave la gorge qui me gratte et je tousse plus que d'habitude ...

Oui, j'ai lu que c'etait normal. Ne t'en fais pas, c'est ton corps qui reprend ses droits !!!

par Croaker Ven 2 Sep 2011 - 14:20

Shion a écrit:
BigB a écrit:j'ai grave la gorge qui me gratte et je tousse plus que d'habitude ...

Oui, j'ai lu que c'etait normal. Ne t'en fais pas, c'est ton corps qui reprend ses droits !!!

Faut pas se laisser decourager par ca, et puis ca devait etre la meme chose quand tu as commence la clope, non? Mr. Green

par Invité Ven 2 Sep 2011 - 14:22

Enfin bon, il ne faut surtout pas ~~croaker~~ craquer !!! Mr. Green

par Croaker Ven 2 Sep 2011 - 15:39

Shion a écrit:Enfin bon, il ne faut surtout pas ~~croaker~~ craquer !!!

Ce jeu de mot de qualite douteuse vous etait offert par Shion! On applaudit tous Shion s'il vous plait! cheers

par Invité Ven 2 Sep 2011 - 16:50

clap clap clap ! (pour le jeu de mots)

Shion 250 pts

par Invité Sam 3 Sep 2011 - 0:20

allez 2 jours pour moi cheers

par Invité Sam 3 Sep 2011 - 0:35

Donne ton score (années et nombre de clopes / jour) de depart que je calcule ...

par Croaker Sam 3 Sep 2011 - 0:37

Gut =) Un jour de moins a tenir avant.... Avant de mourrir! Twisted Evil

(Comment ca, ca n'encourage pas? Mr. Green

)

par Invité Sam 3 Sep 2011 - 0:39

scores officiels

edit

par Invité Sam 3 Sep 2011 - 1:29

On va dire 10 ans et 7 clopes par jour en moyenne, 10 peut-être ? je sais pas trop.

par Invité Sam 3 Sep 2011 - 2:17

oki et tu as arreté depuis 2 jours ...
calculons le score (ca va etre moins , mais t'en fais pas tout se joue sur le mental, heureux que tu sois parmis nous)

par groovykid Sam 3 Sep 2011 - 2:23

hum, j'avoue avoir fumé 10 clopes avant hier, et un peu moins aujourd'hui grace au patches !
(mais fumer avec le patch ne m'aide pas)
Embarassed

par Invité Sam 3 Sep 2011 - 2:26

oki ... donc on remet tout a zero chez toi .. (et chez moi pour un demi cigarios) enfin ... reprends toi ... demain ZOB !
prée je viens de le faire et je le regrette deja .... (et t'as pas mis l'avatar qui arrete de fumer)

scores officiels (a mettre a jour shion)

Shion : 250 pts
BigB : 310 pts (je viens de m'autoriser un demi cigarios trouvé par terre, a coté de l'ordi ... je le compte comme une clope... FUCK Evil or Very Mad

)
Groovy : 270 pts
Mugiwara : 155 pts

(j'ai zappé la condition du depart ) donc voila , c'est bon

par Pheldge Sam 3 Sep 2011 - 2:36

Je participerais peut-être bien aussi, car depuis quelques jours, ça me titille de plus en plus. Manque probablement encore la dernière étincelle pour me lancer.

En tout cas, d'ores et déjà félicitations à vous tous qui essayez.

par Invité Sam 3 Sep 2011 - 2:43

Pheldge a écrit: Manque probablement encore la dernière étincelle pour me lancer.

scoring